ジム選び方1

またジムの話です。

今回は、ジムの選び方です。最近はいろんなジムがあり、選択に困ると思います。

私自身も3店舗ほど経験してきました。

最初のジムは、いわゆる大手ジム、「セントラルスポーツ」です。ジムについて右も左も

わからなかったことをここで教えてもらいました。さすが大手なので設備はとても良かったで

す。特にお風呂とサウナが広くきれいでかなり利用させて頂きました。もちろんプールもあり

です。(ほとんど使いませんでした。もったいなかった、、、)

バリバリのマッチョな人はあまりいませんでした。どちらかというと年配の方がゆったりと

トレーニングしている感じです。ジムの中で、ヨガや骨盤体操の教室があるので、利用者さん

達のコミュニティが出来ているようです。ですから「利用者さん達の社交場」のような一面も

あります。利用者さんも年配の品がいい人が多かったと思います。

デメリットとしては、料金、高いです。それとなぜかダンベルが22キロまでしかありませんで

した。他のジムだと30キロまでありました。(ワンハンドローイングとかだと、重量が足りないです。背中のトレーニング)

なんだかんだで2,3年ここのジムに在籍していました。後に退会するのですが、、、

退会理由なのですが、ここのジム、月曜日がお休みなのです。

その当時、月曜日はレッスンの空き時間が多かったのです、、

「せっかく空き時間があるのにジムに行けない、、、」このような理由で次の24時間ジムへと

放浪していくのですが、、、

つづきは次回にします。

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